足底涌泉穴在哪里？足底涌泉按摩有什么好处？

来源：人气网
时间：2023-04-07 14:33:46

足底涌泉穴在哪里?

足底涌泉穴位于足前部凹陷处，约在足底第二、三跖趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一与后三分之二的交点上。用力弯曲脚趾时，足底前部出现的凹陷处就是涌泉穴。涌泉穴是足少阴肾经的常用腧穴之一，具有散热生气的作用。

足底涌泉按摩有什么好处?

涌泉位于足底前部凹陷处，属于人体保健的重要穴位，按摩涌泉对肾有一定的好处，经常按摩可使机体精力旺盛，可促进机体血液循环、增强机体抵抗力，也可起疏肝明目的作用。

涌泉属于肾经穴位，对肾功能有一定的调理作用，可促进机体阴阳气血交融，而中医中肾主生殖、主藏精、主生长发育，经常按摩涌泉可改善机体精力不足、头痛、头晕、眼花、易疲劳、身体浮肿、四肢沉重等症状。男性性欲低下、性机能减退或精子质量差，以及女性宫寒、月经不调等症状，也可通过按摩涌泉进行改善。此外，由于涌泉位于足底，按摩涌泉对足部具有一定的放松作用。

现代医学常将涌泉用于协助治疗休克、高血压、失眠、癫痫、小儿惊风、神经性头痛、遗尿、尿潴留等疾病，可以与人中等穴位组成机体急救穴。如果出现以上疾病时可以就医，由专业医生辨证诊断具体疾病后，采取相应的治疗措施并搭配按摩穴位，可促进疾病恢复。

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